Those of us who are veterans in the field of performance development have, over the years, encountered many schools of thought, trends, methods, and

Just as a picture and example win over a simple rumor on the way to the heart of someone who wants to learn, so

בכל תהליך אימון, בין אם אימון טכני של בעיטה/קליעה, אימון אתלטי או אימון מנטלי יש דגש רב על מעקב אחר הוראות המאמן כמפתח היחידי

רבות נכתב בשועל על היבטים מקצועיים מתקדמים בעבודתו של מאמן כושר, בין אם פיזיולוגים או מנטליים – אך ללא ספק חלק בלתי נפרד מחיי